緩解強直性脊柱炎疼痛的3種方法

很多患者都在疼痛中忍受著強直性脊柱炎的折磨。 為了緩解患者的症狀， 就需要進行科學的治療， 而按摩則是個不錯的選擇。 現在， 我們就為您介紹3種緩解強直性脊柱炎疼痛的按摩方法。

搖動關節法

為緩解強直性脊柱炎患者的症狀， 可根據患者不同程度關節功能障礙情況， 採用適當強度的被動搖動手法。

首先， 根據患處不同採取適當的體位。 若是腰背和上肢， 一般取俯臥位或仰臥位；如果是頸部和上肢， 則坐位或臥位均可。

按摩時， 一般可先用輕手法放鬆肌肉， 然後再對功能障礙的關節做被動手法。

推背法

令患者俯臥， 在脊椎兩側用拇指平推或指揉。 由上而下反復推揉數遍， 著力要重， 使患者感到酸脹為宜， 每次10分鐘。 可緩解椎間關節和脊肋關節軟組織痙攣， 促進血循環， 從而減輕疼痛。

取穴按摩

可根據症狀， 隨症取穴按摩。 如， 用指按法按壓兩側膀胱經以及臀部的環跳、秩邊、居等穴， 可緩解脊椎及臀部的僵硬強直。 拿風池及頸椎兩側至肩井， 可緩解頸肩部肌肉痙攣等。

需要提醒大家的是， 按摩需由正規醫院的專科醫生進行， 切莫自己胡亂按摩， 以免加重病情或受傷。