接一盆熱水， 溫度在40℃左右， 水量以全部浸沒雙手為宜。 將雙手張開， 浸泡在水中5分鐘。 如果中間水不夠熱了， 可再加熱水。 泡手時還要一邊深呼吸， 一邊揉搓手掌的各個部位。 一般早晚各泡一次即可。
人的手掌血脈豐富， 熱水泡手可以對人體經絡產生影響， 達到緩解人體疾患的作用。 泡手可以使雙手血液升溫， 溫暖的血液流回心臟， 10分鐘左右， 人體內的全部血液都會變暖。 而且， 血液經過分支血管會流經大腦、眼睛、雙肩等部位， 達到緩解肩周炎、失眠以及提神、明目等多種功效。
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下肢靜脈血栓可以用熱水泡腳嗎？
血栓形成經過治療緩解後，若停止治療，不穿醫用彈力襪很容易復發，或形成下肢深靜脈瓣功能不全，在這種情況下一下地行走就會感覺漲痛不適，這需要長期穿醫用彈力襪，若檢查還有新血栓形成要給予治療，陳舊性血栓很... [詳細答案]
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用熱水刺激寶寶的肛門 讓寶寶拉屎這樣好嗎
你好，如果寶寶時間長沒有排便的話可以用這樣的方法，如果平時的時候大小便都正常的就不需要這樣的去刺激的，避免形成依賴要靠刺激才肯排便的 [詳細答案]
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冬天用熱水袋有燙傷痕跡怎麼辦
疤痕是物理，生物，化學等因素損害人體皮膚軟組織，導致皮膚軟組織嚴重損傷不能完全自行修復，轉由纖維組織代替修復留下的症狀。一旦有疤，是很難去除的，可以塗維生素E，改善一部分。 [詳細答案]
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用熱水洗臉容易產生皺紋嗎
洗臉是為了清潔皮膚，防止毛孔堵塞，但是用過燙的水清洗臉部，確實會使皮膚變得粗糙，長期如此還會加速皮膚老化。 主要的原因是熱水洗臉，會使得皮膚中的油脂過分流失，特別是在冬季的時候，皮膚本來就很乾燥，... [詳細答案]
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餵奶期間我奶側邊有硬塊用熱水敷了就感覺火辣辣
你的情況考慮是急性乳腺炎的可能最大，多是因為乳汁餵養後沒有及時排空引起了細菌感染導致的。建議做彩超明確，然後需要考慮抗炎治療，熱敷等來促進炎症消退，同時如果用藥的話就得停止哺乳，每天都儘量排空乳汁 [詳細答案]
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