過敏性鼻炎哮喘要注意

過敏性鼻炎哮喘要注意很多方面， 尤其是一些生活細節， 如過度生氣、抑鬱、煩惱等精神刺激都會誘發過敏性鼻炎和哮喘或加重病情， 為了更好的預防這類疾病， 患者可以依據自身實際加強鍛煉， 增強體質， 提升自身的免疫力。

過敏性鼻炎哮喘綜合症主要表現為上下呼吸道的過敏症狀， 包括鼻癢、噴嚏頻頻、流清鼻涕、鼻塞、鼻癢、咽癢、咳嗽和喘息和呼吸困難， 有的可伴發眼癢、耳道癢等。 這些症狀可突然發作， 也可自行緩解或經治療後較快消失。 鼻部症狀往往在早晨加劇， 而喘息往往在夜間加重。

一旦確認為哮喘或/和過敏性鼻炎， 應該在醫生的指導下， 接受正規的治療， 定期隨訪。 同時需要瞭解必要的疾病防治常識， 養成良好的衛生習慣， 保持身心愉快。

避免和減少過敏原接觸， 比如經常清洗消毒臥具， 不使用羽絨或蠶絲製作的衣被， 不在家中養寵物， 室內不堆放容易產生黴變的木材或其他廢棄物， 儘量減少花粉接觸和吸入。 同時遠離有害刺激和污染空氣， 嚴格禁煙、忌酒， 避免被動吸煙， 忌用辛辣食物， 注意保暖等。