治療痛經有哪些食療方法呢

在常見的治療痛經的方法中食療的副作用是很小的， 對於治療痛經的效果是很好的。 那常見的治療痛經的食療方法有哪些呢？下面就為大家講講常見的治療痛經的食療方法。

一般， 常見的治療痛經的食療方法有：

1、當歸生薑羊肉湯：當歸、生薑、羊肉。 當歸、生薑放入砂鍋加清水適量， 然後將切成條的羊肉下入鍋內， 在武火上燒沸後， 打去浮沫， 改用文火燉約1.5小時至羊肉熟爛即可， 食用時可加適量黃酒， 對治療痛經十分有效。

2、當歸元胡粳米粥：當歸、元胡、粳米、紅糖適量。 將當歸、元胡煮沸20分鐘， 取汁800毫升，

3、治療痛經的小方法：黃芪、當歸、熟地、白芍、艾葉、雞血藤。 藥研細末， 經前3天每天1次， 每次10克， 紅糖下水， 經期後可繼續服用。 此方專治氣血虛弱、量少色淡、經期經後小腹隱痛之痛經。

以上就是關於常見的治療痛經的食療方法的介紹， 希望對大家有所幫助。 患者要根據自己的實際病情選擇適合自己的治療痛經的方法， 不能盲目選擇。