紅蘿蔔芹菜汁
紅蘿蔔(中等大小)1個, 芹菜150克, 洋蔥1個, 洗淨後放入攪汁機中攪汁, 飲用, 每日1次。 清熱解毒, 祛火。 可輔助防治痤瘡。
枇杷葉膏
將鮮枇杷葉(洗淨去毛)1000克, 加水8000毫升, 煎煮3小時後過濾去渣, 再濃縮成膏, 兌入蜂蜜適量混勻, 貯存備用。 每次吃10克~15克, 每日2次。 功效清解肺熱, 化痰止咳。 適用於痤瘡、酒糟鼻等。 服藥期間忌食辛辣刺激性食物及酒類。
山楂桃仁粥
山楂、桃仁各9克, 荷葉半張, 粳米60克。 先將前三味煮湯, 去渣後入粳米煮成粥。 每日1劑, 連用30日。 適用於痰淤凝結者所致的痤瘡。
海帶綠豆湯
海帶、綠豆各15克, 甜杏仁9克, 玫瑰花6克, 紅糖適量。 將玫瑰花用布包好, 與各藥同煮後, 去玫瑰花, 加紅糖食用。 每日1劑, 連用30日。 適用於防治痤瘡。
當然了, 如果月經長期不調, 且情況嚴重時, 及時上醫院進行具體檢查最可靠, 畢竟很多的惡性腫瘤如:卵巢癌、子宮內膜癌、子宮肌瘤等癌症常見的症狀表現也是月經不調。