剖腹產後的飲食安排是非常重要的, 與順產的產婦飲食還是有一定的區別的, 剖腹產的媽媽們一定要多多瞭解一下, 對產後的身體恢復有一定的幫助。
產後飲食指導:
1、剖腹產手術之前最好不要吃那些高檔的滋補品, 不要吃的太補, 比如說吃高麗參或是人參之類的大補食品, 因為參類有強心、興奮的作用, 吃多了對身體不利, 也不利於產後的止血。
2、剖腹產後的6個小時內是不能吃東西的, 等到產婦排氣之後才能吃些流質的食物, 但這個時候不要喝糖水, 豆漿等產氣的飲品, 會加重腸胃脹氣的情況,
3、產後的新媽媽不要喝咖啡吃辣椒這些刺激性的東西。
4、大概一周的時間後才能開始吃魚肉, 牛奶或雞肉這些高蛋白質的食物, 幫助身體恢復。
5、多吃水果和蔬菜, 多補充維生素, 讓腸胃快速蠕動, 遠離便秘。
6、產後的新媽媽失血較多, 產後應該多吃些食物來補補血。
產後新媽媽不要滋補過量
產後的新媽媽在生產時消耗很大的體力, 所以產後補補身體是必須的, 但是如果天天吃人參和雞鴨魚肉, 補的太過對身體也是沒有好處的, 滋補過量容易導致過胖,