大家都知道阿膠的作用很大， 不僅可以補血， 而且女性吃了也可以美容養顏， 但是由於每個人體質不一樣， 有一部分人是不適合吃阿膠的， 阿膠對他們不僅無益而且有害。 阿膠都是家喻戶曉的東西， 有人動不動就買很多在家裡當飯吃。 往往都不知道怎麼合理使用才能使得功效達到最好。 老人吃阿膠好嗎？下面我們就這個問題來簡答的瞭解一下。
1.阿膠由膠原蛋白組成， 這正是人體軟骨組織的重要組成成分， 阿膠還能促進鈣的吸收、貯存， 補血、補液， 因此可以有效保護並為人體軟骨組織提供足夠營養，
2.阿膠所含的氨基酸與鈣、鉀、鈉、鎂、鍶等17種元素是人體的重要營養物質， 有抗衰老、延年益壽的作用。
3.阿膠還含有大量的鈣質， 是中老年保健所不可缺少的， 此外， 阿膠還可以通過甘氨酸的作用， 促進鈣的吸收， 能改善體內鈣平衡， 從而改善中老年因缺鈣而出現的各種衰老病症。
4.老人的體質較弱， 容易患有高血壓、糖尿病等疾病。 所以， 老人食用阿膠一定要在醫生的指導下服用。
5.老人可以吃阿膠， 吃著挺好的， 但有以下情況需要注意下！ 脾胃虛弱、消化不良者：服用阿膠會影響脾胃的消化功能， 以致出現食欲不振，
以上就老人吃阿膠好嗎這樣的問題進行了簡單的闡述。 老人的身體健康狀態跟我們年輕人完全不一樣， 新陳代謝的程度跟不上年輕人。 往往年輕人能夠放心吃的東西老人是不能夠正常使用的。 需要科學合理的進行選擇說使用的滋補品才能對身體有所幫助。
