芒果是一種我們生活中比較常見的是水果， 它的營養價值是比較高的， 可以用來治療癌症等疑難雜症， 對我們的身體健康是有很大幫助的。 然而， 有一些愛美的女生認為吃芒果會導致自己的身材變胖， 這是不可能的， 除非你吃很多的芒果， 否則你們想要通過芒果變胖是不可能的， 希望你們好好瞭解。
芒果裡面含有很多的芒果酸和其他的維生素， 可以起到清理腸胃的作用， 希望那些腸胃不好的朋友們可以食用一些芒果來提高自己的胃口。 下面就讓我們為大家分析吃芒果會胖嗎， 希望你們好好看看。
不會胖,但比較寒涼,腸胃不好的人不可多吃。 :芒果果實含芒果酮酸、異芒果醇酸等三醋酸和多酚類化合物， 具有抗癌的藥理作用;芒果汁還能增加胃腸蠕動， 使糞便在結腸內停留時間縮短。 因此食芒果對防治結腸癌很有裨益。
芒果的營養價值很高， 維生素A含量高達3.8%， 比杏子還要多出1倍。 維生素C的含量也超過桔子、草莓。 芒果含有糖、蛋白質及鈣、磷、鐵等營養成分， 均為人體所必需。
防癌抗癌：芒果果實含芒果酮酸、異芒果醇酸等三醋酸和多酚類化合物， 具有抗癌的藥理作用;芒果汁還能增加胃腸蠕動， 使糞便在結腸內停留時間縮短。 因此食芒果對防治結腸癌很有裨益。
降低膽固醇、甘油三酯：芒果中含維生素C量高於一般水果，
對於文章介紹的吃芒果會胖嗎這個觀點， 我們希望大家可以好好的瞭解一下， 這樣你們就可以在生活中更好的認識到吃芒果的好處。 如果你們真的擔心自己的身材變胖， 我們建議大家可以多去運動， 促進腸道對食物的消化能力。
