青少年哮喘如何護理

在日常生活中， 哮喘是一種常見病、多發病， 哮喘是在遺傳易感性的基礎上經由環境因素相互作用而發生的， 遺傳易感性涉及多個基因及其相互作用， 致病的環境因素也是多種多樣， 許多青少年深受哮喘困擾， 所以， 我們要瞭解青少年哮喘如何護理， 配合醫院的治療， 才能早日康復。

飲食調養

飲食應既清淡又富有營養， 不吃能引起哮喘發作的食物和發物， 少吃辛辣厚膩的食品。 多吃蔬菜水果， 如蘿蔔、絲瓜和梨、香蕉、枇杷等。 保持每日大便通暢。

注意補鈣

鈣具有抗過敏功能， 哮喘病人可多吃些含鈣高的食品。

但用海產品補鈣時， 要注意防過敏。 這在哮喘的護理中也是非常重要的。

適當鍛煉

哮喘患者可進行適當的散步及深呼吸鍛煉。 患者取仰臥位， 兩手重疊放在臍部， 經鼻吸氣後縮唇緩慢地將氣呼出， 兩手稍向腹內加壓。 步行時停下來深吸一口氣， 然後再步行， 同時緩慢地呼氣。 縮唇呼吸， 經鼻緩慢地吸氣， 用口呼氣時作吹口哨樣動作， 按節律進行， 儘量將氣呼淨。 每次練習3～5分鐘， 每天練習數次。

多飲水

這也是哮喘患者的護理注意事項。 哮喘病人多喝水非常重要， 喝水不僅補充了水分， 而且還可以稀釋痰液。

通過親少年哮喘的護理介紹， 希望對大家的瞭解有所幫助。 親少年哮喘護理方法相信大家已經有所瞭解了，

該疾病給患者造成的影響是很大的， 因此親少年在日常如果出現該疾病的症狀時， 還需儘早到正規醫院進行治療， 以免耽誤病情， 導致疾病加重。

擴展閱讀：哮喘患者的注意事項有哪些

制油脂的攝取量

油膩食物可以增加氣道反應性， 經常有哮喘患者訴說進食油膩食物會痰多或胸悶， 因此應適當控制油脂的攝取量。 已經有研究證實脂質物質可以影響哮喘患者的氣體交換。

不宜過量食用蛋白含量高的食物

高蛋白食物是誘發過敏的常見過敏原， 所以過敏性哮喘患者進食大量高蛋白食物要慎重， 在腸道未能分解的蛋白腖吸收入血後很容易導致過敏或哮喘發作。

過飽飲食

過飽飲食的機械壓迫， 致使膈肌上升使肺容量減少也可加重哮喘的呼吸困難，

所以哮喘患者應注意避免暴飲暴食。 由於胃食管返流也可導致夜間哮喘發作， 而飲酒、過飽、富含脂類食物， 睡前過多飲水均可能導致胃食管返流， 所以哮喘患者應該注意避免上述因素。 食物添加劑有時也可誘發哮喘， 應該儘量避免。

通過親少年哮喘的護理介紹， 希望對大家的瞭解有所幫助。 親少年哮喘護理方法相信大家已經有所瞭解了， 該疾病給患者造成的影響是很大的， 因此親少年在日常如果出現該疾病的症狀時， 還需儘早到正規醫院進行治療， 以免耽誤病情， 導致疾病加重。