正所謂, 愛美之心人皆有之。 在時下女人們最熱門的話題說, 減肥就當屬第一。 而小編知道, 大部分女性減肥目的很單純, 都是為了擁有完美身材, 但專家卻告訴大家, 減肥還有助於身體健康。 特別是注意腰部脂肪, 腰圍變大, 可能提高女性患乳腺癌風險。
研究發現, 腰圍不斷增大的中年女性, 其患乳腺癌的風險也隨之增大。
研究人員稱, 女性在25歲後應開始定期測量腰圍, 關注體重變化。 此前就有研究表明, 贅肉, 特別是腰部贅肉會成為患癌症的誘因。 而最新研究發現, 女性腰圍大小還與其患乳腺癌的幾率有關。
研究人員邀請9萬名50至60歲的女性參與一項實驗, 結果發現, 女性從25歲至閉經期間, 腰圍的增大會同時導致其患乳腺癌的風險增加。 而記錄所穿裙子的尺碼大小, 就可簡單判定自己的患癌風險。
研究人員稱, 監測裙子的大小成為預測患乳腺癌風險的最佳方法, 因為相比於身體品質指數, 女性更關注自己裙子的尺寸。 此外, 醫生指出, 40%的乳腺癌是可以通過改變生活方式來預防的, 如定期進行身體鍛煉、保持健康體重、少攝入酒精等。
因此, 小編提醒各位女性朋友, 一定要注意腰圍身材的保養, 以免為將來健康埋下禍根。
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