精神因素可能也是痛經的原因之一， 包括母親對女兒的影響。 女孩最好在月經初潮前能夠瞭解月經的相關資訊， 這些資訊可以由父母、老師或醫生來傳達。 那麼， 女人痛經吃什麼？葡萄酒怎樣？
痛經者無論在經前或經後， 都應保持大便通暢。 盡可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。 因便秘可誘發痛經和增加疼痛感。
有人認為， 痛經病人適量飲點酒能通經活絡， 擴張血管， 使平滑肌鬆弛， 對痛經的預防和治療有作用。
如經血量不多可適量地飲些葡萄酒， 能緩解症狀， 在一定程度上還能起到治療作用。 葡萄酒由於含有乙醇而對人體有興奮作用。
另外， 葡萄酒味辛甘性溫， 辛能散能行， 對寒濕凝滯的痛經症， 可以散寒祛濕， 活血通經；甘溫能補能緩， 對氣血虛弱而致的痛經， 又能起到溫陽補血、緩急止痛的效果， 也是痛經的治療方法之一。
另外， 治療痛經的方法一般是使用藥物的方法。 下列介紹有效治療痛經的藥物：
1、婦科十味片的主要作用是：養血舒肝， 調經止痛。 用於血虛肝鬱所致月經不調、痛經、月經前後諸證， 症見行經後錯， 經水量少、有血塊， 行經小腹疼痛， 血塊排出痛減， 經前雙乳脹痛、煩躁、食欲不振。
2、益母草顆粒的作用功效是：活血調經。
