痛經是指婦女在經期及其前後, 出現小腹或腰部疼痛, 甚至痛及腰骶。 治療痛經的方法有很多。 那麼, 痛經吃紅糖有效嗎?女性痛經吃什麼食物好?
紅糖性溫。 有溫裡的作用, 可以疏通筋脈, 幫助月經排除的作用。 痛經吃紅糖有效。 痛經患者適宜實用以下幾類食物:
1、主食及豆類的選擇多食穀類、小麥、大麥、燕麥、玉米等富含蛋白質與多量鈣質、維生素的食品。 此外, 豆類如黃豆、黑豆等均為蛋白質含量極高的食品。
2、其他蜂蜜、栗子、核桃仁、枸杞子、紅糖等。
3、水果的選擇香蕉、荔枝、梨、桃、番木瓜、桂圓、大棗、桑椹、蘋果等。
4、蔬菜的選擇白菜、芹菜、韭菜、菠菜、油菜、莧菜、芥菜、捲心菜、香菜、茭白、大蔥、洋蔥、大蒜、番茄、絲瓜、佛手、胡蘿蔔、山藥、白薯等。
痛經對於女性健康的影響很大, 如果不積極治療, 很有可能對女性朋友造成嚴重的後果, 因此, 女性如果出現痛經的症狀, 要及早到正規醫院治療, 採取積極的治療措施, 避免疾病加重影響健康。
臨床上, 治療痛經的藥物很多, 下面給大家推薦幾個好的藥物, 希望幫助到大家。 例如, 坤寶丸:滋補肝腎, 鎮靜安神, 養血通絡。 用於婦女絕經前後, 肝腎陰虛引起的月經紊亂, 潮熱多汗, 失眠健忘, 心煩易怒, 頭暈耳鳴, 咽幹口渴, 四肢酸楚, 關節疼痛。
通經甘露丸:活血化瘀, 通經止痛。 用於血瘀阻滯所致的經閉不痛, 小腹疼痛,
艾附暖宮丸:理氣補血, 暖宮調經。 用於子宮虛寒, 月經量少、後錯, 經期腹痛, 腰酸帶下。