1、觀察每月出血量。
伴隨月經而來的出血量如發生變化， 一般來說都需要警惕。
2、觀察白帶。
正常白帶是少量的略顯黏稠的白色分泌物， 伴隨行經週期， 它的稀薄度與量會有些微變化， 如明顯增多等， 則需重視。
3、及時排查疼痛源頭。
如下腹部、腰背部或骶尾部經常有疼痛感， 或嚴重的痛經， 都需注意， 有可能是盆腔神經受腫瘤壓迫， 或各種症狀引發不規律宮縮， 嚴重的腫瘤壓迫宮頸， 妨礙血流， 會引起嚴重痛經。
4、警惕壓迫感引起的排尿、排便困難。
如果子宮內發生如肌瘤方面的病變， 有可能會壓迫到你的膀胱、直腸及輸尿管等部位，
5、自我摸觸。
空腹平躺， 略彎雙膝， 放鬆腹部， 摸觸下腹部， 由輕到重， 如果有較大的腫塊是可以發現的。
