值青春期的小強臉上起了很多紅色的“痘痘”， 看到家裡小藥箱裡的膚輕鬆軟膏， 便抹在了臉上。 還真的很管用， 小“痘痘”不紅了， 也慢慢地褪去。 連續使用一段時間後， 小強竟離不開“它”了， 一不抹， 小“痘痘”就“捲土重來”， 而且越來越多。 一來二去， 臉不僅紅得像關公， 而且皮膚粗糙， 凸凹不平， 仔細看， 臉上的毛細血管還擴大了。
愛美是人的天性， 很多人臉上一長了“痘痘”就非常焦急， 或習慣于用皮炎平、膚輕鬆等藥品塗抹應急， 或長期用此類藥物來治療。 這樣做是錯誤的。 由於這些藥物多含有激素， 長期使用會帶來很多副作用，
皮炎平、膚輕鬆軟膏、倍氯美松霜、地塞米松霜、膚樂霜等藥物都屬於中強效激素製劑， 在治療的同時也有很多副作用及不良反應， 如面部常見的脂溢性皮炎、酒渣鼻、痤瘡等皮膚病， 患者未經求醫就自行塗抹藥膏， 開始因激素的抗炎和免疫抑制作用， 病情暫時得以掩蓋；一旦停藥， 病情又很快加重， 形成激素性皮炎， 給治療帶來很大的困難。
很多人把皮質類固醇激素的“抗炎”作用誤解為抗生素的消炎抗菌作用， 並把它當作“萬能藥膏”而使用。 事實上， 許多皮膚病， 如痤瘡、體股癬、膿皰瘡等細菌、真菌感染和皮膚腫瘤等， 是不宜甚至禁忌使用激素製劑的。
在此提醒青年男女， 如發生過敏或是“痘痘”．不要擅自購買激素類藥膏。 應該到正規醫院的皮膚科就診， 在經驗豐富的醫生指導下用藥。 原則上面部不能使用含激素藥膏， 在某些情況下必須使用時， 宜選擇不含氟的、副作用小的激素藥膏， 使用時間不宜超過2-3周， 若已經發生了面部激素依賴性皮炎， 雖然治療頗為棘手， 但還是可以治癒的。 首先是停用或是減少用藥次數。 停用激素之初， 症狀加重屬正常現象， 不必驚慌， 只要堅持治療， 很快就會擺脫困擾。
“吃”掉臉上小斑點
人人都希望自己有紅潤而光潔的面容， 因為它不僅給人以美感， 而且也使自己精神愉快，
番茄汁 每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄， 對防治雀斑有較好的作用。 因為番茄中含豐富的維生素C， 可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性， 有效減少黑色素的形成， 從而使皮膚白嫩， 黑斑消退。
黃瓜粥取大米100克， 鮮嫩黃瓜300克， 精鹽2克， 生薑10克。 將黃瓜洗淨， 去皮去心切成薄片。 大米淘洗乾淨， 生薑洗淨拍碎。 鍋內加水約1000毫升， 下大米、生薑， 武火燒開後， 改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片， 再煮至湯稠，
檸檬冰糖汁將檸檬攪汁， 加冰糖適量飲用。 檸檬中含有豐富的維生素C， 還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。 常飲檸檬汁， 不僅可以白嫩皮膚， 防止皮膚血管老化， 消除面部色素斑， 而且還具有防治動脈硬化的作用。
黑木耳紅棗湯 取黑木耳30克， 紅棗20枚， 將黑木耳洗淨， 紅棗去核， 加水適量， 煮半個小時左右， 每日早、晚餐後各服一次。 經常服食， 可以駐顏祛斑， 健美豐肌， 治療面部黑斑。 《本草綱目》中記載黑木耳可祛除面上黑斑，
胡蘿蔔汁將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁， 取10-30毫升， 每日早晚洗完臉後， 以鮮汁拍臉， 待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。 此外， 每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。 胡蘿蔔含有豐富的維生素A原， 在體內可轉化為維生素A， 具有滑潤、強健皮膚的作用， 並可防治皮膚粗糙及雀斑。
