應風熱感冒引起的肺熱、咳嗽等症狀， 可以喝梨子水來治療。 梨子有生津止咳， 潤燥化痰的功效， 對於風熱引起的不適症狀， 有一定的調節作用。 而風寒感冒是不適宜喝梨子水治療的， 因為梨子是寒性的食物， 會加重風寒感冒的症狀， 因此要注意區分風寒感冒和風熱感冒。 熬制梨水的方法很簡單， 就是將梨子去除頂部， 將核挖出來後， 加入川貝和冰糖熬制即可。
功效與作用
冰糖有生津潤肺、清熱解毒、止咳化痰、利咽降濁之功效;銀耳性平味甘淡， 不僅是潤燥滋陰的要品， 還是一種含膳食纖維的減肥食品;梨味甘性寒，
適合人群：
一般人都可食用。
冰糖銀耳含糖量高， 睡前不宜食用， 以免血黏度增高。 銀耳能清肺熱， 故外感風寒者忌用。 食用變質銀耳會發生中毒反應， 嚴重者會有生命危險。
預防中暑， 但脾胃虛弱者不宜多食.
天氣漸冷， 小孩子的抵抗力弱， 很容易患上感冒， 若是孩子流的是黃鼻涕， 有鼻塞咳嗽的症狀， 則是風熱感冒的症狀。 若是大人就會吃藥治療。 但是小孩子就儘量不使用藥物， 可以熬梨水給孩子們除肺熱， 止咳。 但是孩子感冒症狀比較嚴重， 還是需要到醫院治療的。
