糖尿病是我們的生活中比較常見的一種疾病， 而飲食控制就是其中比較重要的關鍵。 那麼糖尿病患者可能會有哪些飲食誤區呢？下面給大家介紹糖尿病患者飲食的誤區， 供大家參考。
多食用粗糧
在控制總熱量的前提下， 碳水化合物應占總熱量55%—60%左右。 日常飲食中， 糖尿病患者宜多選用複合碳水化合物和粗糧， 尤其富含高纖維的蔬菜、豆類、全穀物等。 對於糖尿病患者來說， 單糖類的攝入要嚴格限制， 如蔗糖、麥芽糖、葡萄糖等以及含這些糖類較多的食品。 為了改善口味， 糖尿病病人宜選用不產生熱量的甜味劑，
菜肴少油少鹽
糖尿病人應選少油少鹽的清淡食品， 菜肴烹調多用蒸、煮、涼拌、涮、燉、鹵等方式。 烹調宜用植物油， 儘量減少赴宴。 在赴宴時也要儘量按照平時在家吃飯時的量和食物間的搭配來選擇飯菜。
進餐定時定量
注意進食規律， 一日至少進食三餐， 而且要定時、定量， 兩餐之間要間隔4—5小時。 注射胰島素的病人或易出現低血糖的病人還應在三次正餐之間加餐2—3次， 可從三次正餐中拿出一部分食品留做加餐用， 這是防止低血糖行之有效的措施。
無糖糕點也要控制
雖然無糖糕點不含蔗糖， 但糕點是澱粉做的， 同樣會產生熱量， 故不能隨便多吃。
多吃肉、少吃飯
並不科學 有人認為肉是蛋白質，
