核心提示: 過酸、過辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物應儘量避免， 飲食時要細嚼慢嚥， 使食物充分與唾液混合， 有利於消化和減少胃部的刺激。 飲食宜按時定量、營養豐富、含維生素A、B、C多的食物。 忌服濃茶、濃咖啡等有刺激性的飲料。
胃炎這種疾病現在也是越來越多發， 讓不少的人都擔驚受怕的， 再加上胃炎嚴重的話甚至會引發胃癌， 更是讓大家都是惶惶不安。 下面我站專家就來給大家支招怎麼在生活中預防胃炎這種疾病的發生， 遠離胃炎困擾。
1.保持精神愉快：精神抑鬱或過度緊張和疲勞，
2.儘量少喝酒抽煙， 胃不好的最好戒煙忌酒。
3.慎用、忌用對胃黏膜有損傷的藥物。 此類藥物長期濫用會使胃黏膜受到損傷， 從而引起慢性胃炎及潰瘍。
4.積極治療口咽部感染灶， 勿將痰液、鼻涕等帶菌分泌物吞咽入胃導致慢性胃炎。
5.過酸、過辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物應儘量避免， 飲食時要細嚼慢嚥， 使食物充分與唾液混合， 有利於消化和減少胃部的刺激。 飲食宜按時定量、營養豐富、含維生素A、B、C多的食物。 忌服濃茶、濃咖啡等有刺激性的飲料。
只要大家按照上面我站專家進行整理的關於胃炎疾病的預防方法的話進行的話， 一定能夠最大程度上對胃炎進行預防，
