生活中哪些食物對治療胃炎有幫助

患有胃炎的人在平時的飲食上要食用養胃效果較好的蔬菜和水果， 胃炎的發病給我們日常的生活和工作帶來了很多不便， 病情嚴重者還會出現胃出血和腹痛、嘔吐等症狀。 那麼， 生活中哪些食物對治療胃炎有幫助呢?

豬腿肉：

豬肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸， 並提供血紅素和促進鐵吸收的半胱氨酸， 能改善缺鐵性貧血;具有補腎養血， 滋陰潤燥的功效;瘦肉多的腿肉其膽固醇、脂肪含量相對較少， 擔心肥胖或動脈硬化的中老年適宜食用。

山楂：

山楂營養豐富,可以防治心血管疾病，

有強心的作用;可以開胃消食;有活血化瘀的作用， 老年常吃山楂製品能增強食欲， 改善睡眠， 保持骨和血中的鈣的恒定， 預防動脈粥樣硬化。 但山楂不宜與人參等補藥同時服用， 一次也不宜食用過多， 脾胃虛弱者慎食。 山楂有破氣作用， 吃多了會耗氣， 影響孕婦的健康和胎兒的發育。 同時山楂還能加強子宮的收縮， 可引起早產或流產。

蜂蜜：

蜂蜜可用於體弱多病、病後恢復的輔助治療。 患有高血壓的老年， 每天早、晚各飲1杯蜂蜜水是非常有益的， 因為蜜中的鉀進人人體後有排鈉的作用， 可維持血中電解質平衡;慢性肝炎、肝功能不良患者常吃蜂蜜能改善肝功能;對於肺結核、胃腸道潰瘍等慢性病患者， 蜂蜜是良好的營養品，

能增強體質。 此外， 還可直接用蜂蜜外敷或塗抹來治療刀傷、創傷和燒燙傷、凍瘡。

我們平時可以多食用以上的食物來有效治療胃炎疾病， 另外， 我們在平時的工作中更要減少聚會上食用過多刺激性食物和油膩食物和生冷食物。 我們應儘量食用清淡柔軟類食物， 這樣才能加大治癒胃炎的機會。