大家都知道當結腸炎疾病發生的時候， 會伴有腹痛腹脹以及腹瀉， 這種疼痛帶來的折磨讓人很是難以忍受， 所以很多朋友都在積極的尋找預防結腸炎的方法。 除了中醫按摩方法可以預防結腸炎疾病以外， 食療也可以對結腸炎帶來很好的預防效果， 接下來就讓專家給我們詳細講解一下， 食療方法怎樣預防結腸炎。
1、柿子、石榴、蘋果都含有鞣酸及果膠成分， 均有收斂止瀉作用， 結腸炎可適量食用。
2、少纖維、低脂肪食物有促進腸蠕動。 刺激腸壁的作用， 但不易消化， 對腸道不利， 故應限制。 多油及脂肪類食物，
3、注意補充蛋白質及維生素。 在日常飲食中應選用一些易消化的優質蛋白質食品， 如魚。 蛋。 豆製品及富含維生素的新鮮嫩葉菜等。 最好食用菜汁， 以減少纖維的攝入， 因為慢性結腸炎病人的消化吸收功能差， 應採用易消化的半流少渣飲食， 並做到少量多餐， 以增加營養， 改善症狀。 結腸炎急性發作時， 應食粥類。 精米麵類。 魚蝦。 蛋及豆製品和易消化的食物， 以使腸道得以休息。
4、結腸炎病人多是身體虛弱。 抵抗力差， 尤其胃腸道易併發感染， 因而更應注意飲食衛生， 不吃生冷。 堅硬及變質的食物， 禁酒及辛辣刺激性強的調味品。
5、患者平常應加強鍛煉， 如打太極拳， 以強腰壯腎， 增強體質。
6、結腸炎病人還應密切觀察自己對各種食品的適應性， 注意個體差異。 如吃一些本不應對腸道造成影響的食品後腹瀉加重， 就要找出原因， 摸索規律， 以後儘量不要食用。
7、避免受涼， 控制情緒外， 飲食是一個非常重要的方面。 本病在發作期。 緩解期不能進食豆類及豆製品， 麥類及面製品， 以及大蒜、韭菜、洋山芋、皮蛋、捲心菜、花生、瓜子等易產氣食物。 因為一旦進食， 胃腸道內氣體增多， 胃腸動力受到影響， 即可誘發本病， 甚至加劇症狀。
結腸炎對人體有哪些危害呢？
1.腸穿孔：多為中毒性腸擴張的併發症， 也可出現嚴重型， 多發生于左半結腸， 皮質激素的應用被認為是腸穿孔的一個危險因素。
2.腸狹窄：多發生在病變廣泛、病程持續長達5-25年以上的病例， 其部位多見於左半結腸， 乙狀結腸或直腸， 臨床上一般無症狀， 嚴重時可引起腸阻塞， 在本病出現腸狹窄時， 要警惕腫瘤， 鑒別良性惡性。
3.大量便血：便血是本病的主要臨床表現之一， 便血的多少也是衡量病情輕重的指標。 這裡所說的大量便血是指短時間內大量腸出血， 伴有脈搏增快， 血壓下降及血色素降低， 需要輸血治療。
4.中毒性腸擴張：這是本病的一個嚴重併發症， 多發生在全結腸炎的病人， 死亡率可高達44%， 臨床表現為病情迅速惡化， 中毒症狀明顯， 伴有腹瀉、腹部壓痛和反跳痛， 腸鳴音減弱或消失， 白細胞數增多， 易併發腸穿孔。
5.結腸癌：約5%病例發生癌變，
溫馨提示， 專家指出， 患了結腸炎的朋友一定要及早的治療， 避免病情加重危害身體健康， 那麼對於結腸炎對人體帶來的危害， 專家給我們講了五點， 如長c穿孔、腸狹窄、大便中帶血， 嚴重時死亡率會高達44%， 所以， 為了我們的健康這結腸炎疾病一定要引起每一位朋友的重視，
