腸胃炎的存在， 會讓患者飽受很多的痛苦。 大家需要注意自己的飲食， 而且也要多注意休息。 平時要少喝酒， 不要喝濃茶， 注意身體的變化， 合理的進行鍛煉。 患者需要注意一些事項， 那麼， 慢性胃炎的飲食方法是什麼呢?
慢性胃炎患者平時注意腹部保暖， 避免受涼。
避免各種刺激性食物， 如烈性酒、濃咖啡、生蒜、芥末等， 同時避免吃過硬、過酸、過辣、過鹹、過熱、過冷及過分粗糙的食物。 可選用溫和食譜， 除去對胃腸粘膜產生不良刺激的因素， 創造粘膜修復的條件。 食物要細、碎、軟、爛。
注意酸堿平衡。 胃酸過多時， 可多用牛奶、豆漿或帶堿的饅頭幹以中和胃酸。
飲食要規律， 定時定量， 避免暴飲暴食， 減輕胃腸負擔。 如熱量攝入不足， 可用幹稀搭配的加餐辦法補充。
吸煙會影響胃粘膜的血液供應以及胃粘膜細胞的修復和再生， 因此若有吸煙史應戒煙或少吸煙。
急性腸胃炎的病因進行介紹：
1、現在的年輕人， 早飯不吃， 中午對付， 到了晚上暴飲暴食， 可是你要知道進食過多的高脂高蛋白食物， 飲酒、飲冰涼飲料過多， 或受涼之後。
2、吃著燒烤喝著啤酒確實很好， 但是一定要確定食物是否新鮮。 進食腐敗、污染的食物， 如隔夜食物未加熱消毒， 臭魚爛蝦， 不新鮮的螃蟹、海味， 久存冰箱內的肉類食品，
3、除了以上兩點原因之外， 有些人對於食物會有一些過敏反應也會導致急性腸炎的發生。 急性腸炎夏季節多發， 與天氣炎熱、食物易腐敗有關。 把好“病從口入”這一關， 急性腸炎會大大減少。
溫馨提示：我們身邊有很多的年輕人平時不怎麼吃飯， 而且中午的時候也是對付著吃。 所以這樣容易導致身體出現問題再加上晚上， 飲食過度豐富， 容易導致身體吃不消。 平時要注意保健， 也要注意保暖， 有效的進行護理。
