慢性腸胃炎腹痛保健方法是值得大家注意的， 慢性腸胃炎危害大， 必須要及早的瞭解和對待， 才能夠抵制疾病危害的發生， 那麼常見慢性腸胃炎腹痛保健方法是什麼呢?下面就給大家詳細介紹一下， 看看如何才能夠正確的預防疾病的發生。
慢性腸胃炎腹痛保健方法：
1、實行“分食制”
幽門螺桿菌導致的胃炎是會“傳染”的。 有調查發現， “人人接觸”是主要的傳播方式。 如果父母感染了病菌， 其子女染病的機會比其他家庭的孩子高很多。 所以， 為了防止胃炎的“傳染”， 家中宜實行“分食制”， 食物分開， 食具最好也要分開。
2、改掉“壞習慣”
慢性胃炎的發生和不良的生活習慣密切相關， 所以首先就要幫助孩子改掉那些不良習慣， 做到“節制飲食”、“少吃辛辣刺激、油炸類的食物”、“少吃冷飲”、“不挑食”等。
3、建立“好習慣”
多數時候， 孩子並不懂得什麼時候該吃什麼， 什麼又不該吃。 良好飲食習慣的養成非一日之功， 得靠媽媽嚴格把關了。
第一， 要把握好總原則：即食物須“細、軟、嫩、爛”。 孩子正處於生長發育階段， 食物要富有營養， 可以吃些像牛奶、燉蛋、魚、豆製品、麵條、粥、新鮮蔬菜、水果等有益健康的食物。 此外， 可以吃一些對胃的消化功能有幫助的食物， 如山藥、扁豆、蓮子、雞肫、豬肚、米仁等。
第二， 講究衛生， 督促孩子“飯前便後要洗手”。
第三， 飲食要定時、定量， 注意營養搭配。
胃為後天之養， 只要持之以恆， “好習慣”一定能建立起來。
4、勞逸結合助減壓
如果孩子過於疲勞或緊張， 也會導致胃炎發作。 有的孩子一到考試的時候就肚子痛， 家長會認為孩子是假裝的。 這裡提醒爸媽們， 有些孩子確實是因精神緊張誘發了胃炎。 所以， 不分青紅皂白地指責孩子不可取， 爸媽應做的是關心孩子， 提醒他注意休息， 保證睡眠， 加強鍛煉， 緩解緊張情緒。
5、飲料， 且慢慢喝
飲料、果汁具有高糖、濃縮、高滲等特性， 如果不經稀釋就飲用， 不僅不能解渴， 還會刺激腸胃。 因此， 飲用果汁類飲料， 要按成人稀釋1倍、兒童稀釋3倍的標準進行預處理。 喝的時候，
有關慢性腸胃炎腹痛保健方法， 大家一定要結合自身的實際情況選擇適合自己的治療方法， 正確的治療疾病才能夠實現疾病的儘早治療， 避免疾病危害， 當然為了確保大家的健康， 大家在把握了慢性腸胃炎腹痛保健方法之後， 還需積極諮詢相關專家的建議。
