補充鐵質一般可以治療脫髮

補充鐵質一般可以治療脫髮， 有些脫髮的人就是因為缺碘， 補充之後就可以達到效果。 那你知道脫髮的治療一般有什麼嗎?這也是人們提出的比較多的問題， 下面就讓專家為您詳細解說下吧。

脫髮的治療主要有以下幾點：

一、補充鐵質。 經常脫髮的人， 體內常缺鐵。 鐵質豐富的食物有花生、黃豆、黑豆、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等， 這是脫髮的治療方法之一。

二、多吃鹼性食物如新鮮蔬菜和水果。 脫髮及頭髮變黃的因素之一是由於血液中有酸性毒素， 原因是體力和精神過度疲勞， 長期吃糖類和脂肪類食物，

三、補充維生素E。 維生素E可抵抗毛髮衰老， 促進細胞分裂， 使毛髮生長。 可多吃鮮萵苣、捲心菜、黑芝麻等。

四、補充植物蛋白。 頭髮乾枯， 發梢裂開， 可以多吃黃豆、黑芝麻、玉米等食品， 這是脫髮的治療方法。

以上就是專家對於脫髮的治療為大家作出的解釋， 希望能夠幫助您解答問題。 專家建議， 有些疾病是沒有早期症狀表現或者不明顯的， 為了您的健康， 最好的辦法就是定時進行體檢， 早日發現病情， 對症下藥。