如今有很多年輕朋友出現了大量脫髮的現象， 有的甚至出現了頭髮稀少或短缺的現象， 嚴重影響了容貌美觀。 為了避免這種現象的發生， 有脫髮傾向的朋友在日常生活中應該注意那些事項呢?下面就給大家介紹一下有脫髮傾向的人平時應該注意的事項。
以下內容為有脫髮傾向的人應注意事項點:
1.保證睡眠,減少壓力
壓力大或睡眠不足， 會影響人的情緒， 使人體處於緊張狀態， 會加重脫髮。
2.保持清潔
經常清洗頭部始終保持頭皮的清潔。
3.良好的飲食習慣
參照上述《防護方法》“3.營養成分均衡的攝取”的介紹，
4.儘量不戴帽子或假髮
因為戴帽子或假髮影響頭部毛孔的正常呼吸， 不利於排汗;這樣頭髮易脫落。
5.頭皮有炎症應及時治療
發現有脂溢性皮炎或毛囊炎的情況下， 應及時治療， 否則會破壞毛囊組織， 造成毛囊的損失。
6.經常做頭皮按摩
頭皮按摩可促進血液迴圈。 經常做頭皮按摩， 會使發根變得結實， 有韌性。 但是按摩手法要輕， 更不能使用小棒等較硬物體敲擊， 否則會誘發或加重脫髮。
上述內容對於有脫髮傾向的人平時應該注意的事項做了詳細介紹， 希望對您有所幫助。 專家提示：如果您一直被脫髮問題困擾著， 請到正規醫院進行治療。 如果您還有其他問題，
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