腎結石的形成多與飲水有關， 因此， 凡含雜質鈣鹽過多的水， 要淨化、煮沸後才能飲用。 最好飲用磁化水。 平時可用金錢草泡開水當茶飲， 有利尿排石、清熱利濕、防治尿路感染、預防腎絞痛發作的功效。 若嫌磁化水、金錢草水麻煩， 飲定量的茶葉水， 也有利尿排石的作用。
發生過尿酸結石的人， 動物內臟、鵝肉、沙丁魚等應少吃。 在多喝水預防腎臟疾病的同時， 儘量不要憋尿， 多喝多尿有助於細菌、致癌物質和易結石物質快速排出體外、減輕腎臟和膀胱受害的機會。 對於已患腎結石的病人來說， 目前醫學界認為，
1.在高溫季節人體排汗增多， 為防止尿液過分濃縮， 多飲水對預防結石的形成和腎絞痛的發作有一定作用。
2.對於結石較小的人（包括由於症狀輕， 自己尚未發現的人）， 要提倡多飲水， 配合藥物治療， 以便增加尿量， 發揮沖洗尿路的作用， 防止沉積， 促使細小結石隨尿排出。 但飲水量應以每天2000毫升為宜， 而且要分次飲用， 不宜集中。
3.如結石直徑已大於1釐米， 造成泌尿系統機械梗阻， 或已發生腎積水， 或伴有高血壓、慢性腎病、嚴重潰瘍及心臟病等， 則不宜多飲水， 否則會加重梗阻或誘發其他疾病急性發作。
在遺傳上容易產生尿道結石的人，
腎結石患者， 在飲食上還要注意少吃菠菜、楊梅、番茄、可哥、巧克力、胡椒、土豆、辣椒等容易釀生濕熱， 促使雜質在尿中沉積的食品;對含鈣高的如牛奶、乳酪以及含磷高的肥肉、蛋黃等食品， 也應控制。 若經化驗檢查， 屬於酸性結石， 可多吃青菜、蘿蔔等蔬菜， 使尿液鹼化;若為鹼性結石可適當多吃肉類， 使尿液酸化;若屬草酸胺尿石， 常吃核桃仁。
腎結石患者， 可叫家人輕輕拍打腎區;輸尿管結石患者， 應自行多作跳躍運動， 以促使尿石下移;膀胱結石患者， 應憋尿後用力排尿， 以利結石排出。
