在眾多的腦萎縮患者中， 男性腦萎縮患者也是很多的。 生活中的各種因素， 都易導致腦萎縮的發生。 因此， 男性朋友在生活中也應做好腦萎縮的預防工作。 接下來， 我們就一起來瞭解下這方面的腦萎縮的知識吧。
1、體檢：大多數男性不愛去看醫生， 總認為自己沒什麼病。 但據資料統計， 有80%的重病腦萎縮患者承認， 自己是長期不去醫院， 小病誤成大病， 等到心臟病、腦溢血等病發作時才被迫去醫院， 結果貽誤了最佳治療腦萎縮的時機。 所以， 每年例行體檢是保持健康的最好方法。 這是腦萎縮的預防方法之一。
2、戒煙：吸煙會直接危害人的健康， 增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危險， 男性要健康當然最好不吸煙。 這也是屬於腦萎縮的預防措施之一。
3、戒油：男人的口味一般都較重， 尤其是愛喝酒的男人， 一般都會喜歡吃油膩和油炸食物， 這樣容易使體重增加， 增加患血管疾病的危險。 也易導致腦萎縮的發生。 男人腦萎縮的預防方法是在用餐時也要吃些清淡的食物， 多吃植物油少吃動物油， 平時多吃些蒜和魚類， 適量喝點紅葡萄酒， 這樣做能降低體內的膽固醇含量。
4、如廁時間：男人如廁時間變長一般與便秘或痔瘡有關， 遇到這種情況更要多吃蔬菜與水果， 並多喝水。 因此， 這在腦萎縮的預防中也應多加注意。
以上所講述的就是腦萎縮的預防措施具體的講述想，
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