“你得了脂肪肝而且已經是中度症狀， 以後需要多加留意!”華僑醫院B超科一名醫師告訴正在接受檢查的一名中年男子， 這名男子對檢查結果有些意外， “看來以後要少喝點酒了!”該男子說他經常應酬， 酒場上免不了要多喝幾杯。 可是與這名中年男子不同的是， 年紀輕輕的小戴說他平時很少喝酒， 也沒有暴飲暴食， 怎麼也會患上脂肪肝?小戴有些不明白。 醫生告訴他， 平日飲食過量缺乏運動也會得脂肪肝， 小戴這才恍然大悟， 他說自從工作以後， 他就很少參與體育活動。
華僑醫院B超科醫生告訴記者， 一些年輕人都是不查不知道， 一查嚇一跳， 很多人都沒想到自己會得脂肪肝。 幸而被檢出得脂肪肝的年輕人中， 很大一部分屬於輕度症狀， 病情比較好控制。
多做運動合理安排飲食
華僑醫院體檢科一名女性工作人員說， 從醫院最近一段時間的體檢結果看， 年輕人得脂肪肝上升的趨勢比較明顯。 這位工作人員指出， 脂肪肝若任其發展， 可成為嚴重的肝硬化， 因此需要引起重視。
這名工作人員建議， 得了輕度脂肪肝應該少吃或不吃太油膩的食物以及動物內臟， 此外， 還要儘量少吃海鮮和少喝啤酒， 多吃些豆制食品以及含有B族維生素的食物， 增加和堅持體育鍛煉可使病情好轉，
