9～12個月寶寶的餵食技巧是什麼呢？
尊重小肚子
要少吃多餐。 由於寶寶的胃只有他拳頭那麼大， 因此一頓飯很少超過2～4勺。 不要一開始就在盤子裡堆一大堆吃的。 先盛上拳頭大的小份， 還想吃的話繼續加。
逐漸增加食物種類
對剛剛接觸固體食物的寶寶來說， 蔬菜和水果需要濾成汁。 當寶寶有了進食的經驗， 可以再進一步把食物做成泥， 然後是切得很碎的食物。 大多數寶寶在1歲左右開始接受塊狀食物。
不要強迫
不要強迫寶寶吃飯， 強迫只會培養不健康的吃飯態度。 你的角色是挑選有營養的食物，
吃飯習慣還不穩定
會有一段日子， 寶寶一天要吃6次固體食物， 接下來3天卻拒絕吃固體食物， 而只想吃母乳或奶粉。
玩餐桌遊戲
玩些遊戲， 例如勺子飛機遊戲。 一邊說“飛機來啦”， 一邊把一勺食物向孩子的嘴巴俯衝過去。
引誘
讓拒絕吃飯的嘴巴放鬆， 你可以先撤下來， 吃自己的飯， 還是那招管用的“嗯嗯嗯好吃好吃”。 當寶寶看著你張大嘴巴享受食物， 他可能會受到感染， 讓嘴巴放鬆下來。 用一種寶寶最喜歡吃的食物做誘餌。
偽裝
把營養更豐富但不那麼受寶寶喜歡的食物， 用他最喜歡的食物偽裝起來。 試著在一勺蔬菜上面鋪一層蘋果醬（或其他寶寶喜歡的食物）。 寶寶先是接觸到喜歡的蘋果醬， 接著才是味道差些的營養食物。 如果寶寶還是不喜歡， 就暫時不要給他吃。
瞞天過海
感受甜味的味蕾在舌尖部位， 感受鹹味的則分佈在舌頭兩側， 感受苦味的則在舌頭根部。 在舌頭中間， 味蕾偏中性些。 因此， 引入一種新甜食， 要把它放在寶寶的舌尖上， 而不是舌中位置， 這樣是為了給新甜食勝出的機會， 而不是被退回來。 蔬菜放在舌頭中間比放在舌尖好， 除了那些帶甜味的蔬菜， 如紅薯。
享受媽媽的大腿。 如果你的寶寶不願待在高腳椅裡， 讓他坐在你大腿上， 吃你碗裡的食物。 如果他開始把你的碗弄得一團糟， 你可以放一點吃的在寶寶和你的碗之間的桌面上， 把他的注意力從你的晚飯上轉移開。
共用一個碗。 讓寶寶吃你碗裡的東西。 有時候寶寶只是不想像小孩那樣吃飯， 他會拒絕嬰兒食品和嬰兒餐具。 1歲左右時， 寶寶喜歡坐在父母的大腿上， 吃父母碗裡的菜， 尤其是土豆泥和煮熟的蔬菜。 這時把寶寶的食物放在你碗裡， 哄騙這個小美食家吃下自己的食物。
幫孩子自己吃飯。 1歲左右的寶寶開始進入“我自己來”的階段， 他可能喜歡用勺子自己吃飯。 父母們自己喂寶寶比寶寶自己拿勺子吃要更容易些。
