許多患者當發現自己出現了耳鳴耳聾現象後， 會急不可待的胡亂用藥， 但是這種盲目治療往往不會帶來真正的效果。 在耳鳴的治療過程中， 患者一定要靜下心來， 認真的分析自己的病情， 並且注意以下措施。
1、遠離不良習慣、避免疲勞。 患者應該注意自己的一些不良習慣， 並且加以克服。 咖啡因和酒精常常可使耳鳴症狀加重;吸煙可以使血氧下降， 而內耳毛細細胞又是一種對氧極其敏感的細胞， 所以缺氧會對毛細細胞造成損害， 因此要注意改變不良習慣。 受到意外事件突然強烈地刺激可觸使耳鳴發生。
2、遠離雜訊， 慎用藥物。 還要注意遠離雜訊， 因為雜訊可以加重病情。 暴震聲和長時間的雜訊接觸， 均能導致聽力下降和耳鳴產生。 工作在高強度雜訊環境中的人要注意雜訊防護， 如減少噪音源或佩戴防護耳罩、耳塞等。 此外， 要注意不要長時間、大音量在有雜訊的環境中使用隨身聽耳機。 耳鳴患者由於其他疾病就診時， 請不要忘記告訴您的接診醫師， 您已患有耳鳴。 因為有些藥物會使您已有的耳鳴症狀加劇。
因此， 耳鳴的治療需要的是各方面的配合， 不能只看重藥物的治療效果， 如果治療不當， 耳鳴可能會加重， 從而引發耳聾等情況。 對於耳鳴耳聾患者要從心理上加以重視， 並且積極向大夫進行諮詢， 瞭解需要注意的事項。
