寶寶不愛吃飯怎麼辦 只需五步讓寶寶愛上吃飯

寶寶從出生以後就一直是依靠奶粉或者是母乳來補充營養， 但是隨著寶寶的長大， 單單依靠母乳或奶粉來提供營養或者是填飽肚子是比較困難的， 這時就需要給寶寶添加輔食。 但寶寶剛吃輔食時， 總是會有排斥的心理， 媽媽們就會開始擔憂。 寶寶不吃輔食怎麼辦？小編推薦只需五步讓寶寶愛上輔食。

寶寶不吃輔食解決第一步：輔食種類少變多

孩子的味覺是很敏感的， 因此有的家長害怕孩子不適應， 而一味地給孩子吃同一種輔食， 而有的家長又想讓孩子有新鮮感， 而總是變化不同口味的輔食，

其實， 這兩種做法都是不正確的。 而正確的做法應該是一開始給寶寶餵養一種輔食， 讓寶寶慢慢適應， 然後在增加到兩種， 三種到多種， 在這個過程中， 要隨時關注寶寶的反應， 如果他不能接受新的輔食， 就先放一放。

寶寶不吃輔食解決第二步：輔食添加有講究

通常， 寶寶最開始也最容易接觸的就是粥類的輔食， 所以， 媽媽們可以先考慮稀飯或者粥來作為寶寶輔食的第一關， 等寶寶適應了這類輔食之後， 可以添加一些口感比較柔和的食物， 例如果汁、菜汁、果蔬泥等。 接著可以添加一些蔬菜等口味比較重的， 等寶寶完全適應了後， 才開始向魚類肉類過渡。

寶寶不吃輔食解決第三步：輔食量要把握好

一般媽媽們給寶寶準備輔食的時候，

都會足量， 怕寶寶餓到， 其實有時候寶寶接受量未必有媽媽想像的那麼大， 遭到“無情的”拒絕之後， 媽媽以為是輔食種類的問題， 又換了一種。 其實， 媽媽一開始可以給寶寶少量的輔食， 先讓寶寶體驗一下， 看看他們的變化， 然後再一天一天逐漸增量。

寶寶不吃輔食解決第四步：換個品種也不錯

家長的口味也會影響的寶寶， 因為有的家庭裡， 家長不喜歡吃的東西， 就會比較少做， 這樣的話就會導致孩子也不喜歡吃這一類食物。 其實， 如果寶寶拒絕某種輔食的話， 媽媽可以換換其他品種， 說不定媽媽不愛吃的反而很受寶寶歡迎。

寶寶不吃輔食解決第五步：耐心愛心齊上陣

寶寶不愛吃飯， 是許多家長都頭疼的問題，

尤其是遇到寶寶拒絕吃飯的時候。 這時候， 媽媽們可以換一種方式來給孩子餵飯， 如， 但孩子拒絕吃飯的時候， 媽媽們可以在孩子面前做出嚼東西的樣子來引導他們， 因為孩子的模仿能力是很強的， 同時可以用一些趣味的玩具來陪他們吃過。 在選擇輔食的時候， 媽媽要多做選擇， 一種食物不行就換另一種， 總有一種適合寶寶。

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