夏天到了需注意孩子的腸胃健康

5歲以下的孩子容易發生“食積”， 這主要和孩子年齡小消化系統發育不健全， 飲食自我調節能力有關。

積“食”消化不良是許多疾病的誘因， 輕的出現腹脹、不愛吃東西、哭鬧等， 嚴重的就會出現腹痛、腹瀉、嘔吐甚至還會伴隨發燒。

其實， 孩子消化不良的早期症狀， 家長可以發現， 如舌苔厚膩;口中氣味重濁;大便不正常， 常便秘或腹瀉， 糞便腐臭等;晚上睡覺不安穩。

孩子出現“食積”該怎麼辦?林主任建議， 如果只是食欲不好、肚脹等輕微症狀， 那就應該給孩子吃得少一點， 清淡一點， 同時及時喝水補充水分。 如果孩子精神狀態差，

現在很多人都喜歡自己磨豆漿， 但都太濃了， 小孩子不容易消化， 要注意比例。 她建議兩歲以下的孩子少吃豆製品、花生、堅果等。

此外， 除了進行必要的藥物治療外， 還可選用食療方劑進行調治。 林主任介紹， 可選用保和丸加減神曲、穀芽、麥芽、雞內金、山楂、萊菔子、厚樸、檳榔、木香、機殼等。