講解遲到和強迫症的關係

不知道大家是否相信， 如果經常性的遲到這也可能是一種強迫症的表現， 對我們來說， 偶爾遲到一回是非常正常的現象， 但是如果經常性的出現這種情況的話， 那麼就有可能是患上了這種疾病， 為了能夠幫助大家對自己更好的進行判斷， 我們今天就來講解一下遲到和強迫症的關係。

一個朋友說， 同事們都叫他“遲到大王”。 後來， 他把鬧表從7點調到了6點半， 可仍於事無補。 我發現， 他出門之前總要反復照鏡子看襯衫是否平整， 反復檢查插座、煤氣和窗戶……即使提前起床， 只不過增加了檢查的次數罷了。

這類人總給自己設定強制性的程式， 只有將這個程式完成了， 才能踏踏實實地幹另一件事。 通常， 我們將其歸入強迫症之中。

此外， 還有些愛遲到者是另一種強迫。 給自己設定了一個“底線”， 他們會看著表出門， 如心中預設是7點半出門， 即便在7點24分時， 你都休想讓他們踏出家門。 一旦路上遇到意外狀況， 遲到就在所難免了。

對工作的倦怠也是遲到的一大原因， 尤其是那些為遲到找理由的人。 這項調查還顯示， 1/5的遲到者編故事來解釋遲到的原因。 其中， 有些故事編造得極其離奇， 如“我夢見被炒魷魚了， 所以就沒著急起床”“我沒找到合適的領帶， 於是等商場開門後去買了一條”等。 這反映出他們對乏味的工作心懷不滿， 或者遇到困難後沒有得到及時紓解，

在潛意識裡對工作產生了排斥。

那麼， 應如何避免遲到呢?

學習安排時間。 制訂嚴格的時間表， 張貼在隨處可見的位置， 把工作安排或朋友約會都標注清楚， 並留出足夠的準備時間。

疾病症狀

強迫症狀一般包括：①強迫觀念 患者反復思考一些想法， 比如懷疑、回憶、窮思竭慮等;②強迫行為 患者反復做一些沒有必要的行為， 如反復檢查、反復洗手、反復計數以及儀式性動作等等。

強迫和焦慮就像一對雙胞胎一樣， 強迫症患者往往會有明顯的焦慮症狀。

強迫症狀一般具有以下特徵：

1.患者明知強迫症狀不對但無法控制， 因為一旦控制不去做， 就會出現緊張， 心慌等嚴重的焦慮表現， 為了避免焦慮的發生，

患者

只好去想、去做。 這個特點稱之為有意識的自我強迫和反強迫。

2. 患者能夠意識到這種強迫的意識和衝動來自於自我， 而不是來自於外界， 是自己的想法。

新得病的強迫症患者一般都會有明顯的有意識的自我強迫和反強迫;如果患者患病時間較長， 那麼他可能已經適應了這種強迫症狀， 因此自我的強迫和反強迫變得不那麼強烈。 這是診斷強迫症的關健點。 因為從臨床上看的話， 有一些不典型的強迫症患者， 發病一段時間後出現了精神病性的症狀， 診斷可能會因此被誤改為精神分裂症。 因此， 及時識別強迫症狀的特點， 並加以合理的藥物治療， 對患者的預後有很大的幫助。

還有一種廣義的強迫障礙介紹給大家瞭解一下，

叫做強迫譜系障礙， 這一類的疾病具有類似的特點：表現為反復出現的觀念和/或行為， 症狀反復出現而且難以控制。 包括：強迫型人格障礙， 軀體變形障礙， 疑病症， 人格解體， 進食障礙， 衝動控制障礙， 衝動控制障礙， 成癮行為

通過對強迫症這種疾病的症狀表現進行瞭解， 我們應該也都能夠看出來， 這種疾病並不是特別的可怕， 大家就積極的對這種疾病的症狀進行瞭解， 並在日常生活中做好預防工作， 保證萬無一失， 其實就可以讓自己遠離這種疾病， 從而讓自己擁有健康的身體， 保證正常的生活。