做法：
1、南瓜100克去皮， 切成小丁蒸熟。
2、將蒸熟的南瓜用勺壓爛成泥。
3、在南瓜泥中加適量開水稀釋調勻， 加鹽或者糖少許， 放在乾淨的細漏勺上過濾一下。
製作、餵食要領：
1、南瓜一定要蒸爛。
2、6個月以上的寶寶可以直接餵食。
3、可加入米粉或乳兒糕中喂寶寶。
專家點評
南瓜汁中含有豐富的可溶性膳食纖維， 富含β-胡蘿蔔素、維生素E、維生素C、果膠等多種營養成分以及三價鉻、鋅、鎂、鈷等人體必需的多種微量元素。 有潤腸益肝的作用， 可增強機體免疫力， 是較好的寶寶輔食選擇。
6個月寶寶營養食譜：自製南瓜汁
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