蜂蜜紅棗菊花茶如果沒有紅棗 ， 就是敗火的保健飲品， 在加入紅棗之後就起不到敗火的作用了， 所以可以根據自身的情況來決定是否要加入。 菊花茶可以起到明目解毒的功效， 如果視力不好， 或者需要長時間對著電腦， 就可以多喝蜂蜜菊花茶來改善眼睛的情況。 下面， 我們就一起來看看蜂蜜紅棗菊花茶的功效吧！
《本草綱目》中也記載菊花“性平， 味甘， 具有散風熱、平肝明目之功效”。 現代藥理分析表明， 菊花裡含有豐富的維生素A， 是維護眼睛健康的重要物質。 菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮， 特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效，
蜂蜜可以促使胃酸正常分泌， 還有增強腸蠕動的作用， 能顯著縮短排便時間；具有潤肺、通便、補中、解毒的功效。 如果你是肝火旺， 容易便秘， 需要排毒的話， 這個搭配很好， 因為蜂蜜潤肺、通便、補中、解毒；菊花：疏風清熱， 涼肝明目。 經常服用蜂蜜有助於消化和吸收， 能改善心腦系統的血液迴圈， 菊花茶清涼降火， 與純正蜂蜜同服， 能達到更好。
泡法
材料：菊花8朵、適量蜂蜜；
泡法：用開水將菊花沖泡開， 等茶水溫下降變溫之後再加入蜂蜜，
功效：清熱去火、清肝明目、降虛火、潤腸止燥、防治便秘等功效。 注意事項;泡蜂蜜菊花茶時最好等茶涼一些再加蜂蜜， 以免破壞蜂蜜的營養成分， 開水泡菊花茶， 然後等放溫後， 再加入蜂蜜， 這樣不會破壞蜂蜜的晶體結構， 蜂蜜的營養不會流失。
製作方法編輯
配方：蜂蜜500克、鮮菊花瓣1000克。
1、將鮮菊花瓣搗爛， 加水煎提半小時。
2、連續兩次等量提取， 濾除殘渣。
3、合併兩次提取液， 小火濃縮至500毫升。
4、待涼至60℃下加入蜂蜜， 調勻。
如果有頭痛病， 也可以通過蜂蜜菊花茶來進行改善。 經常飲用蜂蜜紅棗菊花茶可以起到增強身體免疫力， 預防衰老的作用以及緩解眼疲勞的作用。 不僅如此， 如果經常便秘， 就可以喝蜂蜜菊花茶來改善。
