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課堂:備孕期和孕早期問題你問她答

懷孕是從受精卵著床開始的, 生長過程中自始至終貫穿著遺傳與環境的相互作用。 遺傳是體格生長、智力發育的內因, 卵細胞在受精時, 來自父母雙方的基因組合, 賦予了子代生長發育的潛力, 而環境因素, 例如營養, 它決定此種潛力能否充分發揮。 富裕的環境, 尤其是豐富的營養, 可使親代傳遞給子代的生長發育潛力得以充分的發揮。

據婦產科專家介紹, 在孕2~3個月時, 胎兒骨骼開始形成, 構成骨骼的主要成分是鈣, 要使鈣鹽形成骨質。 此時, 准媽媽們應該多吃新鮮蔬菜、魚肉奶等高蛋白的食物孕婦最好多選擇番茄、柑桔、杏子、草莓、楊梅、石榴、櫻桃、葡萄、桔子、蘋果等新鮮的蔬果,

它們不但香味濃郁, 而且營養豐富。 可用以補充身體需要。

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