春季是偏頭痛的高發季節， 所以不管你以前有沒有患過這種病， 都要特別小心， 以免被這種煩人的疾病纏上身。
哪些人易患偏頭痛?
大量的資料表明， 在眾多誘發因素中， 家庭因素占57%， 職業因素占45%， 精神因素占65%。 然而， 同等強度、同樣頻率的精神因素卻不會使某些人發病——這是由於個性特點起了緩衝作用。 首先， 精神緊張、焦慮、憂鬱是偏頭痛的性格特徵。 其次， 神經質傾向者易發生偏頭痛：這類人習慣追求完美， 主觀而且任性。 另外， 使用不成熟的應付、對待事件的方式， 可能也是導致偏頭痛的危險因素。
如何度過偏頭痛的高發季節?
首先， 下決心糾正自己不健康的個性特點。 其次， 生活要有規律， 要勞逸適度， 培養廣泛的興趣， 待人要寬厚。 另外， 要努力尋求成就感及高峰體驗。 生活中我們總能找到令自己滿足的一瞬間(比如在你終於實現了自己的某個願望時)， 它不需要物質與金錢的回饋， 但那是一種非常神奇而崇高的感覺， 那就是不可多得的高峰體驗。 有了它就有了自信， 有了理解， 偏頭痛自然遠離。 不要過分被金錢所累， 被權力所累， 要超脫自我， 接納自我， 欣賞自我， 才能最終駕馭自我。
患了偏頭痛不用太心煩
如果已經患了偏頭痛， 可供選擇的藥物很多， 但此類藥物或多或少都有一些副作用， 應在醫生指導下選用。
珍愛健康， 遠離偏頭痛!
