懷孕雖然是一個自然的生理過程， 同時也在很大程度上受到人的心理及意志的影響。 想要順利受孕， 必須要保持輕鬆愉快的心情， 緊張、焦急的情緒只會影響身體的內分泌水準， 導致難以受孕。
備孕女性總是特別的敏感， 希望自己儘快懷上寶寶。 可是， 因為這種過度的焦急與關注反而會引起生理激素水準的一些變化， 反而影響正常受孕哦。 來看看這四種錯誤的心理是如何影響受孕的， 備孕中的女性要趕緊避開他們哦。
求子心切焦急心理
很多人求子心切， 孕前準備階段害怕不能正常受孕，
因為焦急的心理會影響體內激素水準的分泌， 導致身體機能發生不正常的變化， 反而不利於正常受孕。
醫生表示， 如果你處於焦慮抑鬱的情況下， 不僅難以受孕， 最好還要暫時避孕。 因為這樣的情緒不僅會影響精子或卵子的品質， 也會使受孕後因情緒的刺激而影響孕媽激素的分泌， 使胎兒不安、躁動， 影響他的生長發育。
所以， 孕前一定要保持心情放鬆。 因為媽媽的情緒、每分每秒的狀態都會直接傳輸給未來寶寶， 影響正常受孕和寶寶健康。
可以參加比較舒緩的瑜伽課程， 通過運動來調節自己的心情， 讓自己平心靜氣面對這個問題。
長期不孕緊張心理
還有一些女性朋友備孕很長時間了， 還是沒有懷孕， 於是就懷疑自己得了不孕症， 十分緊張。 盼子心切， 加上家人的壓力， 於是焦慮緊張， 病急亂投醫。 聽說某地名醫有祖傳秘方， 就慕名登門求醫；聽說遠方有某名醫治療不孕症有高深造詣， 千里尋醫在所不惜， 東碰西撞， 十分緊張。 但是他們沉迷於這些民間的秘方， 卻缺乏醫院的系統檢查。 要知道越是長期這樣緊張， 形成心理障礙， 就越是難以懷孕。
消極的心理只能增加疾病的程度， 而積極的心理才是有益於驅除疾病的。 大量的臨床資料證明， 精神過度緊張、心理發生障礙，
所以， 要明白很多不孕只是暫時的， 不必為此而緊張自卑。 調整好心態， 到醫院做一個系統的檢查， 看看是因為生理問題上的不孕， 還是因為心理障礙導致的不孕。 如果是後者， 那就要及時調整。 打開心扉， 正確面對這個問題， 相信自己是可以懷孕的。 多跟朋友、家人、醫生溝通， 及時反應自己的情況， 讓家人朋友及醫生幫助調整。
