寶貝的胎動不僅僅是和母親交流的方式， 還是他們在母親體內的健康回饋。 胎動的強度、頻率及形態與胎兒的成熟度有關。 胎動不僅僅是胎兒的活動， 它與胎兒的健康有著密切的關係。 胎兒健康時一般會有較活潑的胎動， 而當胎動明顯減少或停止時， 表示胎兒在休息或可能有危險， 這時候應該給予適當的刺激並密切觀察， 如果胎兒仍無明顯反應要及時就醫。 特別是到了後期將近足月時， 因胎兒體重增加、體型增大， 子宮內的空間變得相對狹小， 此時胎動也逐漸減少了。
胎動反映了胎兒在媽媽子宮內的安危狀態。 如果胎動出現異常， 則很可能是出現胎兒宮內缺氧。 專家做了一個很形象的比喻， 寶寶的胎動相當於我們的跑步， 在每次胎動的過程中， 胎心都會加速， 會比平時快10~15次。 胎動減少直至消失後24小時內， 胎心就會消失。 因此， 依靠媽媽的自我監控， 每天掌握胎動變化的情況， 可以隨時瞭解寶寶在子宮內是否安然無恙， 及早發現問題。
不同時期胎動的表現也不盡相同。 在孕早期胎兒較小， 准媽媽無法感覺到胎動， 只能通過超聲波螢幕來觀察胎兒在羊水中自在地翻轉與伸展的樣子。 隨著妊娠周數的增加， 胎動越來越頻繁， 同時動作幅度也越來越大， 有時甚至可以看到肚皮隨胎兒活動而局部隆起。
隨著懷孕月份的增加， 因為胎兒慢慢長大， 子宮內可以供他活動的空間會越來越少， 因此他的胎動也就會減少一些， 沒有以前那樣頻繁。 而且， 每個胎兒都有自己的生物鐘， 晝夜之間胎動次數也不盡相同， 一般早晨活動最少， 中午以後逐漸增加。 晚6點至10點胎動活躍。 大多數胎兒是在媽媽吃完飯後胎動比較頻繁， 因為那時媽媽體內血糖含量增加， 寶寶也吃飽喝足有力氣了， 於是就開始伸展拳腳了。 而當准媽媽餓了的時候， 體內血糖含量下降， 寶寶沒勁了， 也就比較老實， 這也是他的一種自我保護行為。
胎動頻繁的時間TOP5
TOP1 夜晚睡覺前：一般， 寶寶在晚上是動得最多的， 一方面比較有精神， 另一方面，
TOP2 吃飯以後：飯後， 孕媽咪體內血糖含量增加， 寶寶也吃飽喝足有力氣了， 所以胎動會變得比飯前要較頻繁一些。
TOP3 洗澡的時候：可能是因為在洗澡時孕媽咪會覺得比較放鬆， 這種情緒會傳達給寶寶， TA就比較有精神。
TOP4 對著肚子說話的時候：准爸准媽們都表示在和寶寶交流的時候， 寶寶會有回應， 用胎動的方式表達自己的感覺。
TOP5 聽音樂的時候：受到音樂的刺激， 胎寶寶會變得喜歡動， 這也是傳達情緒的一種方法。
