腎炎能吃韭菜嗎

腎結石�炎能吃韭菜嗎?這個問題是牽扯到很多人的身體健康的問題， 所以， 一般關注的人是比較多的。 我們在平時的生活中很多人不注意保護好腎臟， 以至於很多人現在都在腎臟方面出現了大量的問題， 而腎炎就是其中屬於比較常見的。 得了腎炎的人在生活和飲食方面是要有很多的注意事項的， 而一般人自己也是知道的。

韭菜是我們生活中比較常見的一種蔬菜， 很多人都是很喜歡吃韭菜的， 因為韭菜不僅味道好， 好下飯， 而且韭菜有著一定的滋陰壯陽的效果， 很多人也是沖著這點菜喜歡吃韭菜的。

但是， 腎炎的人是否可以吃韭菜呢?下面就來詳細地說說這個問題。

腎炎能吃韭菜。 韭菜不會增加腎臟的負擔， 對腎炎沒有不良影響， 韭菜作為一種常見的蔬菜， 纖維素含量高， 有預防便秘的作用。

腎炎的人宜食的食物：

1.冬瓜

有活絡腎臟的功能。 在夏天， 流汗過多時， 會將人體內的養分一起排出來， 所以體力消耗得很利害， 容易使人疲倦。 可是， 如果體內的水分經過腎臟， 再由尿排出來， 就不會將體內所需的養分排出體外。 這也是為什麼夏天一定要多吃冬瓜的理由。 冬瓜具有利尿和活絡腎臟的功能， 絞汁煮成湯喝最好， 可加貝類或肉類、竹筍、木耳、瘦肉、牛舌、雞腿。 怕冷又低血壓者， 喝冬瓜湯一次不要超過1升， 但可在一天內分數次喝完。

2.萵苣

含豐富的糖類、胡蘿蔔素和維生素B族、維生素C、維生素E及鈣、磷、鐵、鉀、碘等礦物質， 多吃萵苣能提高血管張力， 促進利尿。 萵苣所含的鉀鹽， 又有利於水和電解質的平衡， 有利於排尿， 故腎炎患者宜食。

3.山藥

性平， 味甘， 為蔬菜之上品， 有良好的補益脾腎的作用。 凡患慢性腎炎之人宜常食之。 腎炎日久， 多表現為脾腎氣虛。 山藥補脾益腎， 故宜常吃多食， 頗有裨益。

4.青蘆筍

性涼， 味甘， 有補虛的功效。 據有關專家研究， 蘆筍對治療腎結石有效， 所以， 近代有學者指出， 患有泌尿系結石的人宜食蘆筍。

5.薺菜

能健脾利水， 補充植物蛋白， 薺菜含有較多蛋白、糖類和維生素， 且有一定的止血作用， 故適宜慢性腎炎、血尿和蛋白尿較多者，

煎水代茶飲。

所以， 通過上面的瞭解， 我們便知道了， 其實腎炎患者是可以吃韭菜的， 而且韭菜因為纖維含量高， 腎炎的人還是可以經常吃的， 韭菜還有著潤腸通便的效果。 腎炎患者在平時的日常生活中有很多地方是要注意的， 特別是飲食方面， 最好以清淡為主， 而且還要適當地運動運動。