新婚燕爾， 房事過頻， 適當多吃點補腎強精的食物和藥物， 很有必要， 這裡介紹古代有效的新婚男子補腎食療方如下：
(1)海參30克、黑芝麻60克燉服。
(2)枸杞子30克與豬腎2個燉服。
(3)鯽魚2條、核桃仁30克、大米250克煮粥服。
(4)桑葚、桂圓肉、大棗各250克， 煮爛去渣留汁， 濃縮再加適量白糖熬至拔絲， 傾倒在乾淨的大理石或不銹鋼板上， 抹平， 冷卻後切塊常服。
(5)肉蓯蓉30克砂鍋煮爛去渣， 加入100克精羊肉和糯米250克， 共熬成粥， 食時加少許薑、蔥、鹽調味服。
以上這些食療方即或以強身體， 又有益於新婚生活。
天氣炎熱，工作繁忙，不少上班族覺得整天昏昏沉沉的，提不起精神。專家分析，這很可能是腎氣不足、腎功能下降的表現。夏天正是補腎時!很多人都有一個認識誤區，到了秋冬之季才可以補腎。其實對身體的調理應該順應... [詳細答案]
韭菜葉嫩味鮮，營養也很豐碩。《本草綱目》中說，韭菜補肝及命門，治小便頻數、遺尿等。韭菜因溫補肝腎，助陽固精作用突出，所以在藥典上有“起陽草”之名。韭菜籽為激性劑，有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作... [詳細答案]
您好，很高興為您解答。以下食物都可以達到滋陰補腎的功效。芝麻、粟米、牛骨髓、狗肉、羊骨 、豬腎、 鱸魚 、芡實、胡桃，韭菜，西瓜，石榴、獼猴桃，葡萄、番茄、大棗、蟠桃、栗子，腎虛者還宜服食龜肉、鴿肉... [詳細答案]
