節日裡家裡的各色美味零食或小食品自然會比平時增多， 而大人們有時太忙也顧不上控制寶寶吃零食。 寶寶沒有了媽咪的限制， 只要愛吃就會沒完沒了地吃這些美味零食。 營養專家指出， 很多零食的熱量並不低， 如糖果、開心果、花生等。 加上每天不合理的攝取禁用詞語高熱量飲食， 一個春節過去， 有些寶寶會因攝取過多熱量而一下子胖起來， 特別是原本就較胖的孩子。
專家意見：節日期間， 家長一是要注意控制寶寶過度吃零食， 還應該像平時一樣保持規律進食及進食量；二是儘量不給寶寶提供熱量較高的零食。
節日需小心飲食安全
專家根據多年的臨床經驗指出， 很多寶寶邊吃零食邊嬉笑， 一不小心很容易使豆狀零食嗆入氣管裡， 出現嗆咳、憋氣、面色青紫等症狀， 威脅生命安全。 此外， 節日餐桌上寶寶吃魚、吃雞次數比平時增多， 大人們稍不留意， 就可能會使魚刺或小骨頭紮在寶寶嗓子上。
專家意見：媽咪儘量不要給寶寶吃果凍、果仁、花生、糖豆等豆狀零食， 以防滑入氣管中；進食時保持安靜， 避免逗引正在進食的寶寶；給寶寶吃魚或吃雞時， 一定要小心將魚刺或小骨頭摘乾淨再喂他們， 以免紮傷嗓子。
節日飲料適當即可
過節的餐桌上自然少不了酒水。 成人飲酒， 孩子自然少不了飲料。 大多數寶寶都喜歡碳酸飲料。
專家意見：飲料永遠是白開水最好最健康！春節正逢冬春交替時節， 既氣候乾燥， 各種病菌活動又活躍， 白開水有助於寶寶抵抗呼吸道感染。
