精神病是我們日常生活中的常見病、多發病， 特別是隨著人們生活壓力的不斷加大， 患精神病的人越來越多， 此病不但會給患者的健康帶來影響， 還會影響患者的生活與人際交往， 下面我給大家介紹一下精神病的常見預防護理措施。
注意精神衛生， 創造良好的環境條件， 培養強而均衡的性格和良好生活習慣。 積極預防和及時治療軀體疾病。 實行優生優育， 杜絕近親婚配等， 都是預防精神病發生的有力措施。 精神衛生內容豐富， 主要應注意以下幾點：
1.從兒童時期就進行培養教育， 使孩子養成性格開朗，
2.在社會生活中， 要正確處理學習、工作、戀愛、婚姻、家庭及鄰居關係， 碰到問題正確對待， 冷靜的處理， 不感情用事， 遇到難解決或想不通的矛盾， 可找領導、好友或親屬幫助， 爭取矛盾妥善的解決， 及時的緩解苦悶， 儘快消除煩惱， 不要遇事苦思冥想、不要整日憂愁叢生。 要不悔恨， 不嫉妒、想的高、看的遠、以免精神遭受創傷。
3.工作勞動之餘， 多學習科學文化知識， 破除封建迷信思想， 加強政治時事學習， 不斷提高政治思想覺悟， 樹立正確的人生觀， 養成“五講四美三熱愛”的社會主義新風尚。
通過上述內容可知， 要想預防精神病， 大家在日常生活中就要保持一個輕鬆愉悅的心情， 當心理壓力過大時不要自己默默承受， 要懂得發洩與交流， 另外大家在工作之余要多培養一些興趣愛好， 眼界廣了自然就不會拘泥於小事， 這樣大家自然就會遠離精神病的困擾。
