網球運動在生活中也是很常見的， 對於網球運動我們也是有很多的注意事項的， 打網球算是一種活動量比較大的運動的， 所以我們運動起來還是應該要好好的鍛煉一下的， 下面就跟小編一起來瞭解一下如何正確打網球吧!
網球運動很常見， 但是如何正確打可能很多人並不是那麼的清楚的， 所以我們可以看下以下的詳細介紹的。
如何正確打網球
打球中
(1)每場比賽開始時， 都是由場地的右邊區域開始發球， 然後在得分或失分時， 方可換到左區進行發球。
(2)發出的球應從網上越過， 落到對角的對方發球區前的方格內，
發球失誤
未擊中球;發出的球， 在落地前觸及固定物(球網、中心帶和網邊白布除外);違反發球站位規定。 發球員第一次發球失誤後， 應在原發位置上進行第二次發球。
發球無效
過去的規則是擦網發球作廢， 重新發球， 但2013年國際網聯修改了規定， 擦網不再影響發球是否成功， 以球擦網後的落點判斷。 如果球下網或落到對角發球區外， 則發球失誤;或對方接球員未作好接球準備。
交換發球
第一場比賽結束後， 雙方需要互換位置進行發球與接球， 直到比賽結束。
網球規則有分很多種情況， 例如發球前的準備、發球中的事項、還有單打雙打所遵循的規則等。 具體介紹如下。
發球規則
對於網球的發球規則我們可能並不是很瞭解的， 但是我們要注意應該如何正確的發球的。
發球前
發球員在發球前應先站在端線後、中點和邊線的假定延長線之間的區域裡， 用手將球向空中任何方向拋起， 在球接觸地面以前， 用球拍擊球(僅能用一隻手的運動員， 可用球拍將球拋起)。 球拍與球接觸時， 即算完成球的發送。
發球時
發球員在整個發球動作中， 不得通過行走或跑動改變原站的位置， 兩腳只准站在規定位置， 不得觸及其他區域。
打網球注意事項
1、“蹦網”摔傷
可能有不少的朋友有過這個危險的動作。 對於很多人來講， 球網的高度， 如果跳高實在不成問題(中間914MM， 兩邊1070MM)。 但如果今天你的狀態不是很好， 或者你疲勞了，
2、揀球被球擊中
切記一點， 當別人還未停止這個球的來回練習時， 一定不要跑進那個場地!不僅僅出於禮貌， 更重要的是保護你自己， 或者是保護你的眼睛。 因為被球擊中要害還是很嚴重的。
3、擊球時被自己球拍擊中
由於揮拍動作有問題， 尤其是正手擊球時沒有做到左手接拍、手臂揮舞太多等原因， 而造成拍頭撞破眉骨、撞斷鼻樑， 發球砸傷膝蓋等事故。 解決辦法是要做完整充分的動作! 還有一種是球星般的酷摔拍， 在球拍觸地時沒有放鬆手腕， 而硬砸地傷了手腕， 還有就是拍子砸在地上急速彈起而傷及自己。
4、踩在球上
業餘愛好者扭腳， 有部分的人是因為踩在了球上。 所以切記， 一定要保證在你擊球的周圍地上沒有球在! 特別是一些女孩， 常常口袋裡裝不下幾個球， 就把球放在了身邊底線處的位置， 這不是更容易踩球而扭腳嗎。 以後記住， 沒有口袋時， 把球放到後面的鐵絲網邊上去。
5、撞到場地邊的硬物上
有些朋友跑動特別積極， 是好事。 但跑動中也一定要看清楚周圍的環境。 如果有危險， 就放棄這一球， 因為這也不是大滿貫的決賽， 因為安全第一。 有些球場， 場地會短一些， 如果不注意， 跑動太積極了， 撞在鐵絲網上還是很危險的。
6、肌肉拉傷
大多數時候的肌肉拉傷，
結語：通過以上文章介紹我們是不是對打網球的相關知識介紹有了一定的瞭解了呢， 打網球有很多的注意事項是我們不能忽略的， 如果我們不注意打網球的相關知識可能會被網球擊中等等情況的， 還是要注意下的。
