出生後不久的小寶寶， 只要看到他可愛的小臉， 媽媽們都會有一種無法表達的幸福感吧！可是， 有的寶寶在半夜開始哭， 媽媽們又常常急得不知如何是好。 對於還不習慣帶小孩的媽媽來說， 白天就已經很是疲勞了， 本想晚上可以休息休息， 可是小孩一哭， 這覺自然就沒法睡了。 那麼寶寶為什麼會在夜裡哭呢？
1 尿濕了， 該換紙尿褲了
2 肚子餓了
3 渴了
4 被子太重， 太熱
5 感到冷
6 對周圍聲音敏感
7 之前睡飽覺了
8 身體、心情不舒服
……
如果都檢查了一遍， 還是哭個不停呢？
半夜哭是嬰兒出生2到3個月開始毫無理由的大哭不止的現象。
對於大人而言， 晚上睡覺， 白天起床是理所當然的。 夜裡寶寶大哭， 會影響大人的睡眠。 但是， 出生不久的寶寶， 他們其實是沒有白天和黑夜的區分的。 這也是正常的， 之前一直呆在媽媽的肚子裡， 沒有早晚， 睡醒了就起來， 再睡， 如此反復……
嬰兒的睡眠節奏是出生之後形成的。 所以大人不要急著讓孩子適應你的節奏， 這樣會給孩子增加負擔的。 為什麼呢？因為嬰兒的體內生物鐘是從4個月時才開始成形。
對媽媽而言， 雖然挺消耗體力的， 但還是首先要配合孩子的睡眠節奏， 接受孩子的啼哭吧。 隨著孩子大腦的發育， 睡眠品質也會慢慢改善的。
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怎麼辦？
吵夜是3個月到1歲6個月一段時期的事情。 這段時間對媽媽來說， 受到精神和體力上的雙重考驗。 那麼， 在孩子哭的時候， 要怎麼做可以安撫呢？試試以下的方法吧。
1 緊緊抱在懷裡， 讓他安心
有時候， 寶寶從噩夢中驚醒而大哭， 媽媽的懷抱能使他感到溫暖和安心。
2 一直守到寶寶哭累了睡著
由於哭的時候消耗大量體力， 不一會兒就會又睡著了。
提前做一個表格， 記錄孩子夜裡哭的時間段， 可以看出他的睡覺模式。
4 屋內全黑
夜裡， 小孩子對外面的亮光、燈泡等很敏感。
5 短時間哭的， 可放輕柔的音樂聽
舒緩輕柔的音樂可以讓孩子慢慢靜下來。
6 散步、兜風等換換心情
注意小孩子到明亮的或是熱鬧的地方反而會興奮。
7 媽媽給自己創造一些休息的時間
嬰兒能很敏感地感受到媽媽的不耐煩。 因此， 媽媽給自己創造一些休息的時間很重要。 偶爾跟爸爸輪換著帶， 可以舒緩一下壓力和心情。
8 保持好心情
要相信吵夜是“寶寶成長的證據”， 時刻保持好心情， 這種狀態也會傳給寶寶的。
