腹瀉時應多喝白開水嗎？

腹瀉時應多喝白開水補充體液嗎？

專家解釋——

光喝白開水是不夠的， 因為急性腹瀉時不僅丟失了大量水分， 還丟失了電解質， 因此在治療期間兩者需要同時補充。

正確方法——

如果腹瀉不太嚴重， 自己在家可按以下方法配製口服補液：

①米湯口服液。 米湯500毫升， 鹽1。 75克(約半啤酒瓶蓋)。

②糖鹽水。 白開水500毫升， 鹽1。 75克(約半啤酒瓶蓋)， 白糖10克。 用法與用量：可選擇以上任何一種液體， 按每千克體重20～40毫升， 4小時內服完。 以後酌情補充。

腹瀉較重者應去醫院治療。

口服補液按世界衛生組織推薦的方法， 配方為：氯化鈉3。 5克、碳酸氫鈉2。