秋季脫髮或是油脂分泌失衡所致

進入秋季以後， 很多醫院皮膚科接診了大量脫髮患者， “頭髮大把大把地掉， 太影響形象了， 我真擔心掉光了！”皮膚科專家介紹， 秋季脫髮是自然生理現象， 一般不用擔心， 如果過量掉發， 則要警惕是否身體內部疾病引起， 臨床上此類患者較為常見， 也有很多患者脫髮則是由頭皮屑問題間接引發的。
秋季脫髮事出有因
“樹落葉、人落髮是自然現象， 也是頭髮生長規律， 每個人頭皮上約有10萬個毛囊， 每根頭髮的生長期約到2到4年， 之後進入靜止期， 數星期後會發生自然脫落。 其實一天掉十來根頭髮是正常現象，

而大量的脫髮是頭髮生長受到了各種原因的影響。 ”交大二附院皮膚科王萬卷教授告訴記者， 導致脫髮和頭皮屑過量產生的“隱形殺手”其實就是糠秕馬拉色菌， 它是一種常見的真菌群， 主要生存在人的頭皮上， 並以頭皮分泌的皮脂為養料， 它的過量繁殖會破壞頭皮角質細胞和細胞間脂質層的緊密結構， 使患者的頭皮角質層厚度明顯變薄， 嚴重削弱了頭皮的防禦屏障。 另外， 由於人體皮脂的分泌與氣溫高低有關， 氣溫越高皮脂分泌越多， 馬拉色菌的生長和繁殖就越快， 因此， 在夏秋高溫季節， 脂溢性脫髮就顯得特別嚴重。
自我檢查是否掉發
市中心醫院皮膚性病科趙主任介紹， 健康的頭皮上馬拉色菌和人相安無事， 而頭皮易感性及頭皮油脂分泌量平衡一旦被打破， 馬拉色菌就會異常繁殖， 造成表皮代謝加速， 表皮細胞會成群大片脫落。 頭皮屑的反復發作使頭皮細胞層受損， 變薄的頭皮細胞層再也不能健康毛囊， 穩固發根， 脫髮由此產生。 那怎樣判斷自己是否脫髮呢？專家指導了一些簡單辦法， 輕拉自己的頭髮六到八次， 然後看每次拉下來的頭髮有多少根， 正常的是每天掉落10—20根， 若不斷的大量脫落就要警惕了。 頭屑過多以及脫髮是由真菌引起的疾病， 因此患者應首先從殺滅真菌入手， 尋求藥物治療方式， 選用合適的藥物去屑洗劑或護髮乳。 與此同時， 還應注重頭髮的保健和護理， 飲食以清淡為主， 忌食高熱量或刺激性食物， 多補充維生素B6、鐵、硫、維生素A、維生素E和優質蛋白質， 生活作息應規律、睡眠充足、減少心理壓力。 並以正確的方式洗頭、梳頭， 堅持自我按摩， 間斷性地使用些啤酒或在水中適當加點食鹽和醋洗頭， 可預防和減少脫髮。