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老年癡呆症預防有妙招

很多人都知道, 老年癡呆症給許多老年人的晚年生活帶來了許多不快的事情, 不管去哪裡都要有子女跟著, 這其實也讓很多老年人很困擾, 畢竟子女都要工作, 不可能一直都陪著, 而且很多老年人也願意出去逛逛,那老年癡呆怎麼預防呢?其實老年癡呆症預防有妙招的。

預防老年癡呆妙招:

預防老年癡呆症之一就是, 多讓老人養成愛用腦的好習慣, 經常讓老人用老可以防止記憶力減退, 保持高度的興趣及好奇心, 可以增加人的注意力, 所以老人經常用腦, 可以預防大腦記憶力衰退, 還能預防老年癡呆症,

所以如果作為子女的你經常在家, 可以多陪陪自己的父母下棋, 或者在家看看電視連續劇。

子女可以讓自己的父母多去廣場上面跳舞, 不要總讓老人在家, 經常在家會讓老人感覺到孤獨寂寞, 這樣的情況下就會讓老人經常有消極的心態, 如果長時間有這樣的心態, 會很容易的患上老年癡呆症的, 所以一定要避免老人消極, 寂寞、孤獨的心情一定要讓老人有一個積極開朗的心態。

預防老年癡呆症, 還要注意衛生, 經常洗澡, 定期檢查身體, 勤換洗內衣褲, 在老人活動的範圍, 一定要採光通風, 床邊一定要有扶手, 這樣方便老人上下床, 地面平坦乾燥, 地磚要防滑, 定時開窗, 及時更換室內空氣, 可讓他常聽年輕時最喜歡的音樂,

可讓常常講一些老人過去的一些趣事。

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