“吃完食物立即刷牙, 這樣可以保持口腔清潔、保護牙齒”, 這是不少人的做法, 不過, 專家卻指出, 吃完一些食物後, 立即刷牙反倒並不利於保護牙齒。
吃完食物刷牙那是必需的, 但是吃完甜酸食物後, 立即就刷牙則並不是正確的做法。 據王雋介紹, 酸性食物和甜食中酸和糖分容易腐蝕牙齒, 讓牙齒有脫鈣的現象, 此時馬上刷牙的話, 會對牙齒有磨損。 吃完酸甜食物後, 不妨先漱口, 降低口腔中酸的濃度和糖分, 等到牙齒自我修復一段時間後再刷牙, 這樣的效果最佳。
此外, 針對有讀者提出的“刷牙時常噁心”的問題,