抑鬱症的護理要注意對患者暴飲暴食的克制

春季是抑鬱症的高發季節， 很多人在生活和工作的雙重壓力下， 加上針對抑鬱症的護理做得不到位， 常常感到心情鬱悶， 對生活和工作都失去信心。 這裡在抑鬱症的護理中重點要提出的就是常見的暴飲暴食的狀況。

暴飲暴食的危害想必大家都是知道的， 心情不佳的情況下很多人都希望用食物來緩解。 因此抑鬱症的護理就需要注意節飲食， 注重飲食調養。

飲食不可偏嗜， 宜食易消化富於營養的食物， 且要定時定量。 多食蛋白質類食品， 如牛奶、豆漿、蛋以及新鮮蔬菜瓜果， 每日補充含鈣量較豐富的食品，

抑鬱症的護理也要注意從病因出發， 在心理上提前做好準備， 即使出現早期臨床症狀， 也不要因此而憂慮不安。 要知道抑鬱症是發病率極高， 但是治癒率也很高的精神疾病， 一些比較輕微的只要做好對應抑鬱症的護理就能簡單解決。