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吃什麼能輔助腋臭的治療呢?

得了腋臭是很麻煩的事情, 很多人因為腋臭而產生各種不同的麻煩, 最主要的是別人不願意接近你, 因此腋臭患者很容易被冷落。 其實, 治療腋臭可以從腋臭的飲食入手。

常吃蔬菜對人體有益, 蔬菜中的纖維質雖不能被人體的腸胃所吸收, 但本身會吸收大量的水份, 增加糞便形成的軟度, 有益排便, 從而排除體內的細菌和毒素, 有效減少細菌經汗腺從皮膚排出體外, 可以減輕腋臭。 蔬菜含有豐富的維生素, 其中以維生素C和維生素A最為重要, 不過維生素C在烹煮時會大量流失, 蔬菜顏色約深綠或深黃,

含有的維生素A和維生素C就越多。 此外, 有一些蔬菜含有豐富的鉀、鈣、鈉、鐵質等鹼性礦物質, 能平穩血液中的酸堿值等。 蔬菜中的纖維質能有效促進腸與胃的蠕動, 降低食物在腸道停留的時間, 減少營養素被吸收, 並及早協助排出對人體無益的廢物。 因此, 有腋臭的人更應該多吃蔬菜, 既有益健康, 又可減輕腋臭。

因此, 可以說針對腋臭的飲食, 是可以輔助治療腋臭的。 如果您選擇了不錯的治療方法, 那麼希望您同時進行合理健康的飲食, 這樣可以促進您治療的效果, 讓您更快的痊癒。

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