舌的主要功能為味覺， 另外還有吸吮、舔食、攪拌食物和幫助吞咽等功能。 經常運動舌頭， 可加強內臟各部位的功能， 有助於食物的消化吸收， 強身健體， 延緩衰老。
“舌頭操”有助於緩解高血壓、腦梗塞、老年癡呆等疾病。 每日早、中、晚各做一次， 不但減少口腔疾病的發生， 還能起到鍛煉面部肌肉的功效， 使人容光煥發。
伸舌運動：
靜坐且眼睛半閉， 稍微張開嘴。 儘量伸出舌頭然後縮回， 反復做10—20次， 能利用五臟養顏面。
“蛇吐芯”運動：
把舌體伸出後向左右來回擺動10—20次， 動作有點像蛇吐芯子。
舌根運動：
舌頭順時針、逆時針分別攪拌10—20次，
漏斗胸是胸骨、肋軟骨及一部分肋骨向脊柱凹陷形成漏斗狀的一種畸形,漏斗胸的最佳手術矯正時機是在2到4歲。積極補鈣、補維生素D等能起到一定程度的預防漏斗胸加重的作用,平時注意。 [詳細答案]
您好，中醫減肥的“副作用”很小。減肥產品的消費者都希望能夠安全減肥，而非破壞性減肥，如頭暈、瀉肚、嘔吐等不良反應，更不希望有毒物質殘存在體內。 [詳細答案]
晚上憋尿有兩個不好的後果，一是影響下半夜的睡眠，二是容易引起泌尿系統感染。尿液是細菌良好的培養液，膀胱內的溫度又是最適宜細菌繁殖的。如果尿液在膀胱中駐留的時間過長，細菌繁殖和引起感染的機會就會增加... [詳細答案]
過量喝咖啡對女性健康很不利，會造成 1、心肌梗塞 醫學專家研究表明，每天喝5杯以上的咖啡，女性患心肌梗塞的危險會增加70%，而且危險性會隨著喝咖啡的量增加。 2、導致胎兒患糖尿病 咖啡中含有咖啡因... [詳細答案]
微波爐是通過微波所產生的高熱來進行工作的，據一份實驗報告表明，將有細菌、真菌線蟲的泥土放入80°C的微波爐中攪拌，一分鐘後這些病蟲全部被殺死。 但是將帶有病菌的雞放入微波爐中加熱38分鐘後，發現雞... [詳細答案]
